April 2023

Jaga Kesehatan Lansia Selama Bulan Ramadhan

Ramadhan merupakan bulan suci yang selalu dinantikan oleh seluruh umat Islam di seluruh dunia. Anak-anak, remaja, dewasa hingga para lansia pun turut merindukan momen ini. Tidak sedikit orang yang ingin merasakan berkahnya bulan Ramadhan dengan menjalankan ibada puasa. Begitu halnya dengan para lansia. Puasa merupakan kewajiban bagi umat muslim. Berdasarkan penelitian, puasa baik untuk kesehatan …

Jaga Kesehatan Lansia Selama Bulan Ramadhan Read More »

Cegah Dehidrasi dengan konsumsi air putih 8 gelas perhari

Hai sobat sehat, selamat menunaikan ibadah puasa. Puasa tidak hanya sekedar menahan makan minum hingga waktunya berbuka. Banyak hal yang perlu diperhatikan agar puasa yang kita lakukan selain mendapatkan berkah namun juga lancar dan sehat. Salah satunya yakni tentang pemenuhan air mineral setiap harinya selama puasa. Setelah seharian menahan rasa lapar dan haus, pasti akan …

Cegah Dehidrasi dengan konsumsi air putih 8 gelas perhari Read More »