Cegah Dehidrasi dengan konsumsi air putih 8 gelas perhari
Hai sobat sehat, selamat menunaikan ibadah puasa. Puasa tidak hanya sekedar menahan makan minum hingga waktunya berbuka. Banyak hal yang perlu diperhatikan agar puasa yang kita lakukan selain mendapatkan berkah namun juga lancar dan sehat. Salah satunya yakni tentang pemenuhan air mineral setiap harinya selama puasa. Setelah seharian menahan rasa lapar dan haus, pasti akan …
Cegah Dehidrasi dengan konsumsi air putih 8 gelas perhari Read More »